Energetsko zdravljenje je vedno bolj dostopno

Energetsko zdravljenje

Še pred nekaj desetletji je veljalo, da je bila le peščica ljudi, ki je nudila energetsko zdravljenje. Poleg tega pa je bilo tako zdravljenje tudi precej drago in si ga ni mogel vsakdo privoščiti. Dandanes je slika na tem področju precej drugačna. Tovrstno zdravljenje je postalo veliko bolj dostopno. Povečalo se je število bioenergetikov. Nekateri med njimi so zelo priznani in dosegajo zelo dobre rezultate. Uradna medicina ga še ni uvrstila v svoje zdravljenje in zelo verjetno bo preteklo kar nekaj desetletij, da si bo pridobilo mesto, ki si ga nedvomno zasluži.

Težava je predvsem v tem, da zanj ne obstajajo znanstveni dokazi. Uradna medicina pa zdravil in postopkov zdravljenja, ki nimajo dokazov, ne priznava. Zato pa spada energetsko zdravljenje še vedno med alternativne metode zdravljenja. Glede na stanje, ki trenutno vlada na področju uradne in alternativne medicine, je pričakovati, da bo tako še kar nekaj časa. Energetsko zdravljenje uporablja prehajanje bioenergije z bioterapevta na človeka, ki potrebuje pomoč. Bioenergijo ima vsak človek, le da jo imajo nekateri več. Obenem pa imajo ljudje, ki imajo večji bioenergetski potencial, tudi željo to energijo predati drugemu človeku in mu pomagati pri premagovanju težav z zdravjem. Veliko priznanih bioenergetikov prihaja v Slovenijo iz Rusije.

Nekateri med njimi so se pri nas tudi ustalili in žanjejo zelo dobre rezultate. Nekateri so o svojem zdravljenju in metodah napisali knjige. Na ta način so energetsko zdravljenje približali mnogim, ki o njem do tedaj niso vedeli prav veliko. Številni ljudje, ki so že kdaj poskusili z zdravljenjem z bioenergijo, so poročali o neverjetnem izboljšanju zdravstvenega stanja, ki se je zgodilo čez noč. Nekateri med njimi preprosto niso mogli verjeti, da ima taka terapija tako dobre učinke. Še bolj so bili presenečeni, ko so se prepričali, da deluje zelo dobro tudi na daljavo.…

Manj poznani oreščki: makadamija

Oreščki

V tokratni rubriki o oreščkih bomo spoznali predstavnico teh sadežev, ki je relativno neznana. Večina ljudi, ki uživa oreščke, posega predvsem po orehih, arašidih, lešnikih. Morda se med njihovimi prsti kdaj znajdeta tudi pistacija ali brazilski oreščki. Kaj pa makadamija? Kaj pravzaprav je to?

Makadamiji z drugo besedo rečemo avstralski oreh. Gre za visoko drevo z zelo razvejano krošnjo, na kateri vsako leto zacvetijo beli in rožnati cvetovi. Plodovi drevesa makadamije so oreščki, ki so odličnega okusa in tudi zelo zdravi. Posebnost te rastline je, da doživi tudi stoletje. Nekoč so jo uporabljali predvsem v dekorativne namene, danes pa se njeni plodovi na široko uporabljajo v kulinariki. Iz njih izdelujejo tudi makadamijevo olje.

Kaj vemo o oreščkih tega drevesa? Makadamijini oreščki vsebujejo veliko enkratnenasičenih maščobnih kislin. Kar polovico njihove maščobne sestave predstavljajo maščobne kisline omega tri, ki so nujne za pravilno delovanje možganov in živčnega sistema, pa tudi za krepitev srca in ožilja ter imunske odpornosti. Ti oreščki so zelo priporočljivi tudi za noseče ženske, saj plod oskrbijo z vsemi snovmi, ki so nujne za dobro počutje matere ter razvoj možganov pri plodu. Te maščobe delujejo protivnetno, zato pomagajo bolnikom z artritisom ali luskavico. Nujne so za lepe in močne lase ter prožno kožo. Če nam jih primanjkuje, lahko zapademo v depresijo.

Ti oreščki se ponašajo tudi s kislinami omega sedem in devet. Polifenoli v makadamiji delujejo antioksidativno, zato nas ščitijo pred nevarnimi prostimi radikali, ki napadejo naše celice in pospešujejo staranje, prizadenejo naš imunski sistem in povečajo možnost, da zbolimo za katero od bolezni sodobnega časa, npr. za rakom ali aterosklerozo. Vsebujejo tudi ogromno beljakovin, vitaminov E ter vitaminov B-kompleksa, ki so nujni za to, da se dobro počutimo in da telesne funkcije pravilno delujejo. Poleg vsega naštetega je makadamije zelo bogata tudi z rudninskimi snovmi, na primer kalije, fosforjem, kalcijem in magnezijem.…

Negovalka – zelo iskan poklic

Negovalka

Glavne naloge negovalke so nudenje pomoči pri dnevnih opravilih, pri osebni higieni, oblačenju in slačenju ter obuvanju. Negovalka namenja tudi ustrezno skrb negi ortopedskih pripomočkov. Ima tudi številne zadolžitve pri gospodinjskih opravilih. Negovalka pripravi obroke za svojega oskrbovanca, ki ga mora po potrebi tudi hraniti. Po obroku posodo pomije. Poleg tega skrbi tudi za čiščenje prostorov, pospravljanje ter odnašanje smeti. Ta oskrba s strani negovalke omogoča uporabniku kvalitetno življenje na njegovem domu in s tem odloži potrebo po bivanju v domu za ostarele. Velika večina starih ljudi si ne želi odhoda v dom ostarelih in misel na to prihrani za skrajne primere, ko se njihovo zdravstveno stanje tako poslabša, da življenje v okviru lastnega doma ni več možno.

Negovalka izvaja tudi programe psihosocialne pomoči pri oskrbovancu in vloži veliko napora v preprečevanje osamljenosti in omogočanje čim bolj veselega in prijetnega bivanja. Negovalka omogoči svojcem, da lažje zadihajo. Končno gredo lahko na izlet ali na obisk k sorodnikom in prijateljem brez strahu in slabe vesti. Mnogokrat svojci poročajo, da se je njihovo počutje zelo izboljšalo, prav tako tudi njihovi medosebni odnosi zahvaljujoč razbremenitvi s strani negovalke. V primeru, ko uporabnik potrebuje že bolj specifično medicinsko oskrbo, je pri negovalki zelo zaželeno znanje s področja zdravstva, ki v tem primeru predstavlja dodano vrednost k poklicu negovalke.

Dober primer za pomembnost medicinskega znanja pri delu negovalke se je zgodil pred kratkim v mojem sosedstvu, ko si je sosed Ivan poškodoval zapestje desne roke. Potrebna so bila vsakodnevna previjanja rane in imobilizacija zgornje okončine v ustreznem položaju. V tem primeru se je izkazalo, da ima negovalka, ki je Ivanu že prej prihajala nuditi pomoč na domu, tudi medicinsko izobrazbo. Tako ni bilo nobene težave, da ga je ob obisku na domu ustrezno oskrbela s pomočjo svojega medicinskega znanja.…

Kaj je dobro vedeti pred uporabo vratne opornice

Vratne opornice

Opornice za vrat postajajo cenovno vedno bolj dostopne. V nekaterih primerih jih lahko dobite tudi prek naročilnice zdravnika, ortopeda ali travmatologa. Mnogi ljudje, ki potrebujejo tovrstne pripomočke zaradi težav z vratno hrbtenico, pa premalo vedo o njihovi pravilni rabi. Pred uporabo vratne opornice se je dobro posvetovati z izbranim zdravnikom ali osebjem v specializiranih prodajalnah za medicinsko-tehnične pripomočke. Opornice lahko kupite tudi v lekarnah, kjer vam bo farmacevt pomagal pri pravilni izbiri ter vam odgovoril na vaša morebitna vprašanja v povezavi z njihovim nošenjem. Lahko pa se odločite tudi za nakup preko spleta. Poudariti velja, da se je pred nakupom treba zelo dobro seznaniti z različnimi tipi opornic in izbrati tako, ki bo ustrezala vaši dolžini vratu ter vrsti težav, ki jih imate.

Najbolje je, da vratno opornico kupite pri verificiranem trgovcu, ki vam bo opornico tudi zamenjal, če bo to potrebno. Ko ste izbrali ustrezen izdelek, je dobro vedeti, da se opornice za vrat nosijo le po nekaj ur dnevno. Predolga uporaba bi lahko imela nasprotni učinek. Bolečine v vratu bi se lahko še povečale. Le ob pravilni izbiri in uporabi vratne opornice skladno s pravili medicinske stroke lahko pričakujete izboljšanje stanja vaše vratne hrbtenice. Vsakdo, ki se je že srečal z bolečinami v vratu in občutkom napetosti vratnih mišic, začuti potrebo po opori vratne hrbtenice.

Takrat je pravi čas za namestitev vratne opornice. Pomembno se je zavedati, da je tudi pri težavah z vratno hrbtenico možno preprečiti poslabšanje stanja. Veliko ljudi je pripravljenih nekaj narediti za svojo hrbtenico in svoje zdravje šele takrat, ko začutijo težave. Strokovnjaki s področja zdravstva vedno bolj poudarjajo pomembnost zdravega življenjskega sloga, ki vključuje tudi skrb za primerno fizično aktivnost. Poleg aerobne vadbe kot so hoja, tek in kolesarjenje, je zelo priporočljivo tudi plavanje.…

Postelja izdelana po meri

Postelja

Postelja je tisti del pohištva, ki ga velikokrat naročimo po meri. To pride še zlasti v poštev takrat, ko potrebujemo ležišče nestandardnih velikosti. Ob tem imamo tudi veliko več možnosti izbire materialov in barv, ki ustrezajo našim željam. Lahko se odločimo za postelje, ki imajo predale v spodnjem delu. Tam lahko najde mesto naša posteljnina ter veliko drugih stvari, za katere nimamo dovolj prostora v garderobnih omarah. Za zelo praktične veljajo tudi postelje z dvižnim mehanizmom, ki pod posteljo ustvarijo dodaten prostor za shranjevanje. Ta prostor ni namenjen za shranjevanje stvari, ki jih potrebujete vsakodnevno. Najbolj primeren je za shranjevanje posteljnine in izvensezonskih kosov oblačil. Prepogosta raba dvižnega mehanizma lahko namreč vodi v okvaro postelje in dodatne stroške za popravilo.

Pri izbiri materialov, iz katerih bo izdelana vaša postelja po naročilu, imate več možnosti: od lesene, kovinske, oblazinjene, do usnjene. Material izberite po svoji želji, ob tem pa bodite pozorni, da se bo ujemal s preostalim pohištvom v vaši sobi. Marsikoga zelo navduši vodna postelja, ki nudi vrhunsko udobje, saj omogoča popolno prilagajanje telesu in pričara občutek lebdenja v zraku. V primeru, da se težko odločite za stil, materiale in barve ležišča, se obrnite na katerega od strokovnjakov iz pohištvenih salonov, ki vam bodo z veseljem priskočili na pomoč s praktičnimi nasveti ter vam zagotovo olajšali izbiro.

Svetujemo vam, da si pri izbiri postelje vzamete dovolj časa in temeljito preučite ponudbo na trgu. Nato pa se odločite za najboljšega ponudnika, ki ponuja kvalitetno pohištvo po ugodni ceni. Pozorni bodite tudi na dobavni rok, ki zna biti marsikdaj precej dolg. Še tako dobra postelja po ugodni ceni za vas ne pride v poštev, če je njen dobavni rok veliko daljši od časa, ki si ga lahko vzamete za čakanje na novo posteljo. Naročilo ležišča ni kar tako, zanj si je treba vzeti čas.…

Moške ure – kako ločiti repliko od originala?

Ure

To vprašanje si zastavljajo številni, ki nameravajo kupiti ročno uro višjega oziroma luksuznega cenovnega razreda. Trg je preplavljen z množico replik moških ur najbolj prestižnih znamk. Še posebej se lahko opečete pri nakupu ure preko spleta. Tukaj kar mrgoli ponaredkov. Ko ste uro že kupili in šele nato ugotovili, da ni originalna, temveč le bolj ali manj dobra reprodukcija originala, je praviloma največkrat že prepozno. Le malo spletnih trgovin omogoča vrnitev ure, če niste zadovoljni z njo.

Kako ločiti ponaredek od avtentične ure? Ponujamo vam nekaj koristnih nasvetov, ki vam lahko pomagajo pri ločevanju ponaredka od originala. Prvo pravilo, ki še vedno velja, je, da nikar ne kupujte od nepreverjenih zasebnih majhnih prodajalcev. Pred izbiro spletne trgovine, preko katere nameravate opraviti nakup moške ure, se je dobro pozanimati tudi na številnih forumih, ki obravnavajo to tematiko. Človek se lahko veliko nauči na napakah drugih. Saj veste, kako pravi star pregovor: vsi delamo napake in modri se iz njih učimo. Še modrejši pa se učijo iz napak drugih!

Pred nakupom ročne ure si vzemite dovolj časa, da se boste temeljito informirali o kredibilnosti spletnega ponudnika. Izbirajte raje večje trgovine, ki imajo tradicijo in dobre reference. Ko ste se že dovolj prepričali o tem, da ste izbrali zaupanja vrednega prodajalca, si izberite želeno znamko in model. Naj vas pri nakupu moške ure ne vodi le izključno želja po čim bolj ugodnem nakupu. Prednost naj ima vselej kvaliteta. Da boste laže raziskovali, ali gre za ponaredek, vam svetujemo uporabo urarske lupe. Ponaredki praviloma nimajo tako ostro izpisanih številk in črk v primerjavi z originalom. Prav tako je znano dejstvo, da se kazalci in številčnica pri replikah velikokrat slabše vidijo v temi. Poleg tega so take moške ure narejene iz cenenih materialov, ki kmalu razpadejo ali se obrabijo.…

Suho sadje – kakšnega izbrati v trgovini?

Suho sadje

Suho sadje je morda mala malica, ki jo zaradi njene slastnosti hitro »zmažemo«, pa vendar tega ne bi mogli trditi za njegov nakup, ki je vse prej kot mala malica. Ta vrsta sadja od nas namreč zahteva posebno pozornost pri nakupu. Težava je v tem, da so posušene marelice in suhe slive škropljene z žveplom, ostalo suho sadje pa vsebuje konzervans žveplov sorbat, zaradi katerega lahko dobimo drisko, doletijo pa nas lahko tudi druge prebavne motnje. Edina vrsta suhega sadja, ki ne vsebuje konzervansov, so datlji in suhe fige. Na njih pogosto zasledimo napise, ki že od daleč nakazujejo na to, da imamo opravka z naravnim izdelkom.

Tudi suhe marelice kdaj pa kdaj nimajo konzervansov. Take prepoznamo po zdravi rjavi barvi – namesto živahni oranžni. Ponovno pa smo v težavah pri nakupu rozin, ki vsebujejo žveplo in včasih tudi hidrogenirano rastlinsko olje, s katerim preprečijo njihovo lepljenje. Zapomnite si, da je pred uporabo rozine treba prati. Enako velja za ostalo suho sadje, ki vsebuje škodljive dodatke. Tudi v jabolčnih krhljih v največ primerih ni nobenih dodatkov. Če so svetlejših barv, to kaže na to, da so bili pred sušenjem potopljeni v kisli vodi ali raztopini citronske kisline.

Priprava suhega sadja je zelo preprosta, zato se tega lahko lotimo kar sami. Če še nimate na voljo sušilnice, lahko sadje za začetek sušite na žgočem soncu, v peči ali na radiatorju. Sčasoma pa vam priporočamo nakup sušilnice v trgovini z belo tehniko. In katero sadje je primerno sušiti? Tisto, ki ima majhno vsebnost vode. Za začetek vam priporočamo, da poskusite z bananami hruškami, jabolki, češnjami, kiviji, kakiji in podobnim sadjem. Ko boste ugotovili, da je priprava suhega sadja tako zelo preprosta, se boste sušenja sadja lotevali vsak dan. Kaj kmalu boste ugotovili tudi, da se suho sadje izvrstno znajde v sladicah ……

Rent a car za začetnike

Rent a car

Ob najemu avtomobila prek rent a car agencije je dobro biti pozoren na nekatere stvari. To velja še posebej za tiste, ki ste se prvič odločili za najem avtomobila. Naj vas ne zanima le cena dnevnega najema vozila – dobro se prepričajte tudi o stanju, v katerem je vozilo. Preden se odločite za najem avta, skrbno preglejte stopnjo ohranjenosti vozila. Tu še posebej izstopa ohranjenost gum, ki so bistven element vožnje in s tem tudi njene varnosti. Kljub temu, da so vsa rent a car vozila že šla skozi tehnični pregled, imejte, ko se prvič odločate za najem, vseeno oči na pecljih.

Kaj pa cene? Vse je odvisno od časa najema, ki največkrat traja od enega do dveh tednov. Dnevna najemnina je praviloma višja pri krajši dobi najema. Povprečno boste za najem avtomobila, ki spada v nižji kakovostni razred, kot je npr. Ford focus, odšteli okrog štirideset evrov dnevno. Najem dražjega, npr. terenskega avtomobila, pa vas bo stal od petdeset evrov na dan naprej. Vozila z ročnim menjalnikom so praviloma cenejša od tistih, ki so opremljena z avtomatskim.

Ena izmed stvari, ki se jo zagotovo splača preveriti ob najemu vozila prek rent a car, je možnost cestne asistence. Preverite, če je avto opremljen z vinjeto ter koliko denarja boste morali dodati za najem dodatne opreme, kot je npr. GPS-naprava ali otroški sedež. Koliko vas bo stalo gorivo? Pozanimajte se. Nemalokrat skuša ponudnik rent a car storitev pritegniti stranko z atraktivno ceno dnevnega najema, nato pa obračuna najem dodatne opreme po zasoljeni ceni. Priporočljivo je preveriti, da vaša pogodba o najemu vozila zajema tudi določilo o zavarovanju v primeru prometne nesreče ali kraje. Če slednje ni zajeto v osnovni ceni najema, vam priporočamo doplačilo ustreznega zavarovanja. Na ta način boste prihranili marsikateri kasnejši siv las na vašem potovanju.…

Valovitka je zelo trdna in pa stabilna opcija za streho

Valovitka

Valovitka je zelo trdna in pa stabilna opcija za streho

Pred kratkim smo morali doma zamenjati strešno kritino na naši zunanji garaži, saj smo sedaj imeli to garažo že zelo dolgo, ter se nam je streha že nekoliko poškodovala. Da pa ne bi prišlo do kakšne neželene situacije, pa smo se raje odločili, da bomo tako popravili to našo streho, oziroma jo bomo kar raje zamenjali, saj bi bilo to še najbolj varno.

Tako pa smo se sedaj morali odločiti, kakšno strešno kritino bomo kupili, saj po eni strani nismo želeli zapraviti preveč denarja, po drugi strani pa smo želeli, da bi bila naša streha sedaj veliko bolj trdna kot je bila prej in nas tako ne bi rabilo skrbeti, da bi se nam kaj podobnega spet zgodilo.

Tako pa smo se spomnili, da je valovitka ravno takšna strešna kritina, ki nam zadovolji obe naši želji. Tako je valovitka cenovno dostopna, poleg tega pa je tudi zelo trdna in močna, saj je narejena iz cementa in pa nekaterih vlaken, kar jo naredi zelo trdno.

Tako pa smo se res odločili za to opcijo, ter smo jo kar hitro naročili. Naročilo pa nas je na koncu prišlo zelo malo denarja, tako da smo bili glede tega zelo veseli.

Nato pa nas je še čakalo, da se valovitka postavi, kjer pa se nismo morali kaj dosti matrati. To pa zato, ker je valovitka zelo enostavna za postavitev, ter smo tako porabili zelo malo časa, da smo jo postavili.

Tedaj pa je bila naša garaža končno končana, ter nas sedaj ni rabilo več skrbeti, da bi se nam streha sesula. Sploh pa sedaj, ko je na strehi valovitka, ki pa je zelo trdna in stabilna, tako da bi morala brez problema prestati vse vremenske razmere, tako da bo naš avto pod to streho varen. Tako pa smo zelo navdušeni nad to streho ter smo veseli, da smo se spomnili na to opcijo.…